●　昨日の晩、咳のし過ぎで肋骨にヒビが入ったらしく、その後、体を動かす、咳をするたびに激痛。咳はなんとか治まりつつあるのが救いなのですが、日常生活に支障をきたしています。辛い……。肋骨にヒビ、過去の日記を遡ると、2015年に2回（原因はそれぞれラジオ体操と咳）。2016年（原因不明の自然骨折）。2017年（原因は盛大なくしゃみ）。2022年にも椅子の背もたれに胸をぶつけてやってました。このときはヒビが入って3日目くらいに痛さMAXになってる記録。（え？もっと痛くなる？）嫌だなあ。こんなに習慣のようになるのは……。

●　そんなわけで、今日は朝からずーっとPC前から動かず。事務仕事を初めては見たものの、昼になっても痛みが酷いので、せめて、痛み止めの処方薬でも出してもらうのに行ってみよう、と近所に昨年開院したばかりの整形外科まで午後から出かけました！（午後の受診時間15:00からだったので）。そしたら激混み。予約でびっしり埋まっていた挙げ句、予約無しの人も年寄り、学生、いろいろ待っていたので、かなりの時間待機。念の為レントゲン撮ってもらったら、ヒビではなく、しっかり「骨折」していました。写真見たら見事に、骨が折れてズレてるの……。トホホ……。診療が終わったのは19:00。これでほぼ1日が終わりました。痛み止めと湿布を処方してもらって終了。これでしばらく耐え忍ぶしかないのか。

●じっとして、PCの前に座っていればなんとかなるのですが……。割とよく考えるんですけど、「こんなじゃ、悪の組織に襲われたときに戦えないな」って思うんですよ。ハリウッド映画とかだと、素人の女性でもめちゃくちゃ殴られて、ぶん投げられても、わりとその後立ち上がって反撃、ないしは逃走する元気があるじゃないですか。「オレ、それ無理だわ……」って思うんです。だからといって「鍛えよう！」とか思い直すわけでもないんですが。みなさん、悪の組織に襲われたときのこと、ちゃんと考えてますか！？

●　病院帰り、すでに夕飯時になっていたので近所の松屋によって、ちいかわコラボの「ちいかわのすきやき鍋膳」を注文。え？1500円もするのか？！

●　まずいとは言いませんが、内容的には700円ですね。半分はお子様ランチみたいなこのPOPと、オマケについてくるキーホルダー代ですね（ちなみに「うさぎ」が出ました）。似たようなメニューで言えば、中野のアーケードにある「しゃぶしゃぶどん亭」のランチメニュー「牛すき鍋膳」（1190円）の下位互換。あっちのほうが肉、具材も多いし、たまご食べ放題だし、食べごたえあるんだもんなあ。ま、流行り物にのっかった代金だからしょうがないね。

●　今夜はロキソニンのシップ、錠剤ロキソニンを服用、胸部にコルセットを巻いたうえで早寝します。それでも、むせたり、咳き込んだりすると激痛なんですよ……。とほほ。